収入は減った。じゃが映画は3倍見とるじゃ。退職後の趣味は、ほぼ0円
こんにちは、たくGじゃよ。
会社を辞めて、収入が減ったとするじゃろ。まず何を削るかね？ たいてい——「趣味」じゃと思うんじゃ。「贅沢はできんな」とな。
ワシも、そう思っとった。じゃが実際は、逆じゃったんじゃ。
🎬 映画を見た本数
会社員の時 …… 年に4〜5本
↓
今 …… 月に1〜2本 ＝ 3倍以上に増えた
収入は減ったのに、映画は3倍以上見とるんじゃよ。しかもな——趣味にかけとる金は、ほとんどゼロじゃ。
今日は、ワシが今やっとる趣味を、全部お金つきで公開するじゃ。これから退職する方、年金生活が不安な方——趣味は諦めんでええという話じゃ。最後まで見ていってくれい！
目次【開く/閉じる】
① 映画｜1本1,200円で見とるじゃ
まず映画じゃ。なんで3倍以上も見れるようになったか——理由は2つあるけな。
理由その1：安く見れる日を使っとるからじゃ。 ワシはセゾンカードを持っとってな。**TOHOシネマズで、毎週木曜が「セゾンの日」**なんじゃ。
🎬 たくGの映画代：毎週木曜＝1,200円
※カードの種類や映画館によって、安くなる日は違うけな。ご自身のカードを一度調べてみてくれい
ひとつだけ難点があってな。映画の公開はだいたい金曜じゃろ。で、セゾンの日は木曜じゃ。つまり——公開の1週間後になるんじゃよ（笑） じゃがな。1週間後なら、ほぼ公開直後じゃろ？ ワシは何も問題ないじゃ😄
そして理由その2。こっちの方が大きいけな。時間に、制限が無くなったんじゃ。 会社員の時は「安い日に行きたくても、仕事で行けん」じゃったじゃろ。今は**「仕事の都合で行けん日」が、そもそも無い**けな。
💬 「金がないんじゃない。時間が無かったんじゃ」
よう考えたらな——会社員の時も、1本1,900円くらいは出せたはずじゃ。じゃが年4〜5本じゃった。金じゃなく、時間が足りんかったんじゃよ。
それとな、おまけがあるんじゃ。定期的に見に行っとると、試写会の抽選の案内が来るようになってな。ワシは今年1回当たったじゃ。舘ひろしさんのコメディ映画でな。公開前に、タダで見れたんじゃよ🎟️
② 【最重要】読書は0円。じゃが在職中にやることがある
次は読書じゃ。これが今日一番伝えたい話じゃ。
ワシの手元には今、まだ読んどらん電子書籍が20冊ほどあるんじゃ。これな——1円も払っとらんじゃ。
どうやったか。在職中に、会社の福利厚生を使い倒したんじゃよ。
📚 たくGが使っとった福利厚生
・大手の福利厚生サービス（ベネッセグループのもの）
・指定の使い道なら、年間8万円分をクーポンのように使える
・領収書をWebで提出すると、給与に反映して支給される仕組み
→ ワシはこれで月に3冊ずつ本を買っとった
月3冊じゃ。読むより買う方が早かったけな（笑） じゃけ読みきれんストックがドッサリ残って、今——それを毎日消化しとるわけじゃ📖
※ 正直に言うとな。この支給分は給与所得に含まれるけな。その年の税金で、多少は引かれとるじゃ。「完全にタダ」ではないけ、そこは正直に言うとくじゃ🙏
で、これから退職する方に、どうしても言いたいことがあるじゃ。
💬 「福利厚生は、辞める前に使い切れ」
辞めた瞬間、福利厚生は使えんくなるじゃろ。じゃが——「在職中に買っておいたもの」は、辞めた後も残るんじゃ。ワシの本棚が、まさにそれじゃ。会社員の時に仕込んだものを、今も食べ続けとるということじゃよ🍚
自分の会社に、どんな福利厚生があるか——ちゃんと知っとるかね？ ワシも最初は知らんかった。調べて、初めて分かったんじゃ。使わずに辞めるのは、本当にもったいないけな🙏
③ 体を動かす3つ｜全部、0円じゃ
次は体じゃ。ワシの朝は、こういう流れになっとる。
🌅 たくGの朝のルーティン
① 起きた瞬間 → 自分の部屋で筋トレ
② サプリを飲んで落ち着いたら → 近所の公園でマラソン
③ 帰ってきて一休みしたら → エクササイズ
→ 全部、0円じゃ
① 起きた瞬間の筋トレ。ベッドに足を乗せる「足上げ腕立て伏せ」と「くの字式腹筋」。自分の部屋で、寝起き直後にやるけな。道具も要らんじゃ。
② 公園でマラソン。近所の公園でな。手術の後に、歩いとったコースじゃ。1周1.2kmくらいでな。
⏱️ 同じコースなのに
歩いとった頃 …… 1時間ちょっと
↓
走るようになって …… 20分
→ 時間も短縮できて、一石二鳥じゃ
始めたばかりの頃はな——300mくらい走っては、1分ほど歩いて息を整える。その繰り返しじゃった。……どこかで聞いた話じゃろ？ そう、富士山の息切れと同じじゃ（笑） じゃが2、3回やっとるうちに距離が伸びて、今は休憩なしで走れるようになったじゃ💪 この公園には「健康器具コーナー」もあってな。帰りにちょっとやって帰る——これも当然0円じゃ🏞️
③ エクササイズ。なんでこれを始めたか——腹が出たからじゃ（笑）
🍚 なんで腹が出たか
・手術の後、食欲が戻った（以前は1日1食 → 今は1日3食）
・そのうえ「食える喜び」で、炭水化物・揚げ物・ビールを際限なく
→ そりゃ出るわな😅
そこで始めたのが、**YouTubeの「腹割れエクササイズ」**じゃ。10分くらいの動画でな。マラソンから帰って一休みしたタイミングでやるけな。
💡 YouTubeの運動動画がええ理由
キツくなったら止めて、一休みして、また始められる → 自分のペースでいける。ジムと違って気を使わんでええじゃ
これでちゃんと腹は凹むじゃ。……まあ、6パックにはなかなかならんがな。歳かのう（笑）
④ 登山だけは金がかかる。じゃが始めは1万円じゃった
ここまで「0円、0円」と言うてきたが——1つだけ、金がかかる趣味があるじゃ。山登りじゃ。「登山は装備で金がかかる」と言うじゃろ。それは本当じゃ。
——じゃがな。ワシが始めた時、全部で1万円くらいじゃったんじゃ。
| 始める時に揃えたもの | 金額 | どこで |
|---|---|---|
| ザック | 0円 | 家にあった（家族が昔買ったもの） |
| ストック | 約2,500円 | 楽天 |
| レインウェア | 約6,500円 | 楽天（一番高かったやつ） |
| 給水グッズ | 約1,500円 | ペッタンコになる容器 |
| ジップロック等の小物 | 数百円 | 100円ショップ |
| 合計 | 約1万円 |
ザックは家にあったやつじゃ。アウトドアメーカーのものじゃけ裏切らんじゃろと、そのまま使うことにした。これが今も現役じゃよ🎒 **レインウェアだけは、ケチらんかった。**天候次第の必需品じゃけな。持っとらんと、えらいことになるけん。
なんで1万円で済んだか。目的がはっきりしとったからじゃと思うじゃ。
💬 「山登りはオシャレもできる。じゃがワシの目的は、自然を感じることと、自分の体力を測ることじゃった」
登って、帰ってこれれば、それでよかったんじゃ。じゃけ「絶対に要るもの」だけをネットで調べて、それだけ揃えた。気合を入れて装備を揃えんでも、山登りはできる——これは言うておきたいじゃ🗻
——とはいえ、後から買い足したものもあるじゃ。初めて登った後に、昔持っとった登山靴の底が全部取れてしもうてな（笑）。これは買い替えた。
👟 後から買い足したもの（モンベル）
・登山靴 …… 約25,000円
・トレッキングパンツ …… 約7,000円
これは決して安くないじゃ。じゃがな——「必要じゃと分かってから」買ったけな。最初に全部揃えんでよかったと、今でも思うとるじゃ。
💬 「まず最低限で始める。足りんかったら、その時に足せばええ」
⑤ 買い物の仕方で、1万円以上の差が出たじゃ
それともう1つ、この1年で買ったものがあるけな。マラソン用のシューズじゃ。 それまで履いとったやつが10年以上で、靴底とつま先に穴が空いとったんじゃ。雨上がりに走ると染みてきて、靴下がびっしょりじゃ。さすがに買い替えたけな😅
👟 ナイキのマラソンシューズ：46%OFF／9,900円（送料込み）
・ポイントアプリを経由して
・ネットのスポーツ店で購入
どうやって安く買ったか。やったのは2つだけじゃ。
🛒 たくGの買い方
① AIに聞いて、機能性を調べる（どういう靴が自分に合うか）
② 価格比較のサイトで、値段を調べる
→ 良い靴が、安く買えるじゃ
——で、ここからが大事な話じゃ。ワシな、これと真逆の失敗もしとるんじゃよ。富士山に登る前、ヘルメットを7,900円で買ったじゃろ。一度も使わんかったけどな（笑）
🔍 同じ「調べる」でも、まるで違ったじゃ
❌ ヘルメット（7,900円・ムダ） → 不安でネットをあちこち見た → 見れば見るほど心配になって、買ってしもうた
⭕️ シューズ（9,900円・46%OFF） → 機能と値段を調べた → 良いものが、安く買えた
「調べる」にも2種類あったんじゃ。不安で調べると、買わんでええものを買う。機能と値段を調べると、良いものが安く買える——これじゃ💡
💬 「ネットで不安を集める前に、経験者に1人聞け」
ヘルメットの時はな、一緒に登る仲間が「僕は持っていかないですよ」と言うとったんじゃ。それを聞いとったのに、買うてしもうた。あの一言の方が、7,900円より価値があったけな🙏
ちなみに富士山に登った時はな、3万円のザックをメルカリで9,000円で手に入れたりもしたじゃ。そのへんは前に1本まるごと話しとるけな、気になる方はそっちを見てくれい🗻
⑥ まとめ｜金がかからん上に、体にも心にも健全じゃ
では、ワシの趣味代を全部並べてみるじゃ。
| 趣味 | かかる金 | ひとこと |
|---|---|---|
| 🎬 映画 | 1本1,200円 | 安い日＋時間の自由。年4〜5本→月1〜2本 |
| 📚 読書 | 0円 | 在職中に仕込んだ在庫が20冊 |
| 💪 筋トレ | 0円 | 起きた瞬間、自分の部屋で |
| 🏃 マラソン | 0円 | 近所の公園。健康器具コーナーつき |
| 🧘 エクササイズ | 0円 | YouTubeの動画。自分のペースで |
| 🗻 登山 | 始め 約1万円 | 唯一かかるやつ。じゃが最低限で始められた |
| この1年で買ったもの | マラソンシューズ 9,900円だけ |
並べてみて、改めて思うたんじゃ。
💬 「どれもほとんど金がかからん。その上、体にも心にも健全なものばかりじゃ」
映画も、本も、走ることも——金をかけんでも、ちゃんと満たされるけな。むしろ体は良くなっとるし、頭にも入ってくるじゃ。
それとな、最後に1つ言わせてくれい。さっき話した20冊の本じゃ。あれな——ビジネス、心理、経営、組織論…… それに人生論、お金の知識、保険、健康——そういうのもたくさんあるんじゃ。
💬 「今このチャンネルで話しとることは、この本たちの影響が大きいんじゃ」
早期リタイア、金融の知識、投資、食と健康、必要な保険、生き方——全部、あの本たちから学んだことじゃ。会社員の時に、福利厚生で買っておいた本がな。今、こうやって人に話す中身になっとる——不思議なもんじゃのう📖
おわりに
みなさんは、お金をかけずにやっとる趣味、何かあるかね？ ぜひコメントで教えてくれい。ワシも真似したいけな😊
今日も最後まで読んでくれて、ありがとうな。このチャンネルでは、58歳で初めて入院した体験から学んだ、健康・お金・生活・人生観について、正直に話しとるじゃよ。
参考になったよ、という方は、よかったらコメントで教えてくれい。
それじゃあ、また！ バイならじゃ〜。
※ カードの優待日・映画館のサービス・福利厚生の内容は、会社や契約によって違うけな。
※ 運動は体調に合わせてな。手術や治療のあとの方は、主治医に相談してからにしてくれい🙏