<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>たくG　ただの１日</title><description>入院を機に始めた、たくGの日常と体験談。YouTube・Instagramでも配信中！</description><link>https://taku-g-blog.pages.dev/</link><item><title>First post</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/first-post/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/first-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>変わる高額療養費制度｜知らないと損する話</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/kougaku-01/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/kougaku-01/</guid><description>入院・手術でお世話になった高額療養費制度が2026年8月から改正される。月額負担は増えるが年間上限が新設。58歳の入院体験者が、リアルな体験と改正ポイントをわかりやすく解説するじゃよ。</description><pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Markdown Style Guide</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/markdown-style-guide/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/markdown-style-guide/</guid><description>Here is a sample of some basic Markdown syntax that can be used when writing Markdown content in Astro.</description><pubDate>Wed, 19 Jun 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>58歳の初入院｜正直な気持ち</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-01/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-01/</guid><description>入院が決まったときの気持ち、実際に入院して感じたこと、なぜこの体験を発信しようと思ったのか。たくGが正直にお話しします。</description><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>退院後の変化｜始めたこと、やめたこと、これからのこと</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-02/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-02/</guid><description>退院してから生活を少し変えたじゃよ。朝昼晩の徒歩リハビリ、無理しないコツ、おすすめ本、シンプル生活……退院後に気づいた大切なことを正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>入院から退院までのリアル</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-03/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-03/</guid><description>入院2日目から手術、そして退院まで。手術前夜の眠れない夜、術後の痛み、空腹との戦い、初めての食事……正直に体験を話すじゃよ。</description><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>検査で意外すぎた結果｜病気を発見した経緯</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-04/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-04/</guid><description>退職を機に初めて大腸カメラを受けたじゃよ。「安心材料」のつもりが……まさかの結果じゃった。検査準備の地獄から、先生の一言まで、正直に話すじゃ。</description><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>手術まで2ヶ月｜入院前の過ごし方と決めたこと</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-05/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-05/</guid><description>ガンと告げられてから手術まで2ヶ月あった。不安と向き合いながら、山に登り、人に会い、家族と過ごした。あの時間が今の自分をつくってくれたじゃよ。</description><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>手術前の準備7つ｜入院前の記録</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-06/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-06/</guid><description>体の一部が無くなる恐怖。それでも入院前の2ヶ月で準備したこと、お金の整理、息子へのメッセージ。58歳・初手術前のリアルじゃよ。</description><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>一番つらかった｜病気より〇〇だった</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-07/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-07/</guid><description>手術の痛みより、病気そのものより、入院生活で一番キツかったのは「自分で何も決められない」ことじゃった。12日間の入院経験者が正直に語るじゃよ。</description><pubDate>Thu, 30 Apr 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>「食べられる」ということ｜入院で気づいた食事の大切さ</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-08/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-08/</guid><description>6日間食べられなかった入院体験が、食への向き合い方を変えた。病院食の意外な美味しさ、久々の重湯の感動、そして退院後の盛大な失敗談まで、58歳の入院体験者が正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Mon, 04 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>入院中の過ごし方｜時間を味方にした話</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-09/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-09/</guid><description>入院中の時間は「あるようで、ない」じゃった。でも時間の正体に気づいてから、過ごし方が変わったじゃよ。病棟をくの字で歩いたリハビリ、スマホメモ活用、おじい3兄弟の夜のリアルまで、58歳の入院体験者が正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Wed, 06 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>健康の本当の価値｜入院して初めて気づいたこと</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-10/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-10/</guid><description>入院するまで「元気に動けること＝健康」だと思っていた。でも10日間の入院生活で、ワシの健康観はガラリと変わったんじゃ。夜の病室で感じた不安、後悔、そして気づき。58歳の体験から正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Tue, 12 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>入院生活のリアルな不快TOP8｜誰も教えてくれなかったこと</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-11/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-11/</guid><description>「しばらくゆっくりできるかな」——そう思っていたワシが甘かったじゃよ。大腸がん手術後の入院10日間で体験した、リアルな不快を正直に全部話しますじゃ。これから入院を控えている方、ぜひ心の準備に読んでほしいじゃよ。</description><pubDate>Thu, 14 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>人の回復力はすごい｜手術翌日から歩いた12日間の記録</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-12/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-12/</guid><description>手術翌日から歩き始め、10日ちょっとで1時間歩けるようになった。食べられない間も、体の中では大工事が進んでいた。58歳・大腸手術後のリアルな回復記録じゃよ。</description><pubDate>Mon, 18 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>病室で考えた、残りの人生の設計図｜退院後にやること全部話します</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-13/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-13/</guid><description>動けない3日間、食べられない入院中に、ひたすらメモした「残りの人生計画」。回復ロードマップ・バケットリスト100・生活習慣の再設計まで、58歳の入院体験者がリアルに話すじゃよ。</description><pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>まさかのステージ3宣告｜転移を告げられた日と、これからの計画</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-14/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-14/</guid><description>退院から2週間後、経過検診でリンパへの転移を告げられた。ステージ1から一気にステージ3へ。頭が真っ白になりながらも、意外と冷静だった自分と、気づけていなかった自分。その日のリアルを全部話すじゃよ。</description><pubDate>Mon, 25 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>抗がん剤3ヶ月の全記録｜副作用・工夫・ミッション、正直に話します</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-15/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-15/</guid><description>副作用は実際どうだったのか。どんな工夫をしたのか。治療中に山に登った話まで、抗がん剤治療のリアルを全部正直に記録するじゃよ。</description><pubDate>Wed, 27 May 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>失業給付から傷病手当へ｜退職後に病気になったときのお金の話</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-16/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-16/</guid><description>退職後に入院・がん治療が重なったとき、ハローワークで使える「傷病手当」制度を実体験で解説じゃよ。振り出しに戻った失敗談、診断書の落とし穴、そして「退職前にやっておけばよかった」後悔まで、全部正直に話すじゃ。</description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>病気になる前にやっていた健康習慣【食べること編】</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-17/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-17/</guid><description>ビタミン剤・糖質オフ・16時間断食・ファスティング・脱カップ麺まで。がんになる前にワシがやっていた「食」の健康ルーティンを全部正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>病気になる前にやっていた健康習慣【体と心編】</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-18/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/nyuin-18/</guid><description>毎朝の筋トレ・Uber配達・サウナ・ストレスの切り方まで。がんになる前にワシがやっていた「体と心」の健康ルーティンを後編として全部正直に話すじゃよ。</description><pubDate>Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Second post</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/second-post/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/second-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 15 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Third post</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/third-post/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/third-post/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Fri, 22 Jul 2022 00:00:00 GMT</pubDate></item><item><title>Using MDX</title><link>https://taku-g-blog.pages.dev/blog/using-mdx/</link><guid isPermaLink="true">https://taku-g-blog.pages.dev/blog/using-mdx/</guid><description>Lorem ipsum dolor sit amet</description><pubDate>Sat, 01 Jun 2024 00:00:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>