役所の窓口で"この一言"。月7万円だった国民健康保険が下がった、減免の申請を全部話すじゃ
こんにちは、たくGじゃよ。
前にな、**「国民健康保険が43万円安くなった」**という話をしたじゃろ。月7万円の請求が、月2万2,500円になったという話じゃ。
じゃがな。あの話を出した後、よう考えたら——「どうやって申請したか」を、ほとんど話しとらんかったんじゃ。「役所で聞いたら対象になった」で終わっとったけな。それじゃ、真似できんじゃろ😅
じゃけ今日は、実際にワシが何をしたかを、全部そのまま話すじゃ。どこへ行ったか、何を持っていったか、窓口で何と言ったか（←ここが一番大事じゃ）、そしてどうなったか。
先に結論を言うとくとな——**1回行っただけで、その場で終わったじゃ。**身構えとったんじゃが、拍子抜けするくらいあっさりじゃったけな。国保が高いと思っとる方は、最後まで見ていってくれい！
目次【開く/閉じる】
① そもそも「減免」って何じゃ
まず「減免」というのが何かじゃ。ひとことで言うと、保険料を安くしてもらう制度じゃ。
国民健康保険は前の年の所得で計算されるじゃろ。じゃけ——
⚠️ 国保が高くなる仕組み
去年バリバリ働いとった → その所得で計算される
じゃが今年は収入がない → それでも去年の額で請求が来る
ワシの場合、これで月7万円じゃった。収入ゼロの人間にじゃよ。そこで調べたら、「こういう事情なら安くしますよ」という制度があると分かってな。それが減免じゃ。
💡 どういう人が対象になりうるか
・会社を辞めて、収入が大きく減った方
・離職の理由が条件に当てはまる方
→ つまり**「退職した人」は、まず確認する価値がある**ということじゃ
ただし——条件は自治体や、その人の状況で違うけな。「必ず安くなる」とは言えん。じゃが**「聞いてみる価値はある」**——これは言えるじゃ🙏
② どこへ行って、何を持っていったか
では、実際の手順じゃ。行ったのは区役所じゃ。ここで1つ、気をつけてほしいことがあるけな。
⚠️ 国保の窓口は、1つじゃないんじゃ
ワシの区役所は、国保の窓口が2つあった：
・加入・喪失の窓口 …… 国保に入る／抜ける手続きをするところ
・国保資格係（9番窓口） …… ★減免の相談は、こっちじゃった
→ 「加入の窓口」に並んでも、そこじゃないんじゃよ
ワシは**「国保資格係」の9番窓口**じゃった。1月に国保へ切り替えた時に行ったのは「加入」の窓口じゃけ、別のところじゃな。「同じ国保なんじゃけ、同じ窓口じゃろ」と思っとったら——違うかったんじゃ。
💡 迷ったら、こう言えばええじゃ
「国民健康保険料の減免について、相談したいんですが」
→ 受付や案内の方に言えば、正しい窓口を教えてくれるけな
※窓口の名前・番号は自治体で違うじゃ
そして持っていったものじゃ。これが大事じゃけ、メモの用意をな📝
🎒 持っていったもの
【必須じゃったもの】
・離職票 …… 退職の理由が確認できるけな。これが一番大事じゃ
・マイナンバーカード …… 年金番号などの確認に使われたじゃ
【念のため持っていったもの】
・運転免許証 ・年金手帳 → 結果的には使わんかったが、持っていって損はないけな
特に**「離職票」じゃ。**これが無いと話が進まんと思うてくれい。なぜかというと——離職票には「どういう理由で辞めたか」が書いてあるけな。減免が使えるかどうかは、そこで決まるんじゃよ。まだ手元に無い方は、離職票が届いてから行くのがええと思うじゃ📄
③ 【最重要】窓口で、何と言ったか
さて、ここが一番大事なところじゃ。窓口で、何と言えばええか——これが分からんと、行きにくいじゃろ。ワシが実際に言うたのは、この一言じゃ。
💬 「調べたところ、収入がなく、離職理由が該当すれば国民健康保険料の減免措置が受けられるようですが、自分の場合は該当するか確認したいんですが」
このセリフ、3つのことが入っとるんじゃ。
🔑 この一言に入っとる3つ
① 「調べたところ」 …… 制度を知っとると伝わる
② 「収入がなく、離職理由が該当すれば」 …… 自分の状況を先に出しとる
③ 「該当するか確認したい」 …… お願いじゃなく”確認”じゃ
特に③じゃ。「安くしてください」じゃなく「該当するか確認したい」——この違いは大きいと思うじゃ。お願いすると、頼み込む形になるじゃろ。じゃが確認なら、ただの手続きじゃ。気持ちがぐっと楽になるけな😊
💬 「お願いするんじゃない。確認するだけじゃ」
覚えられんという方は、この画面をスクショしてもええし、紙に書いて持っていってもええじゃ。読み上げるだけでも十分じゃけな📝
④ その場で、何が起きたか
で、言うたらどうなったか。その場で「該当します」と分かったんじゃ。
1回で終わりじゃ。出直しも、後日連絡待ちもなし。拍子抜けするくらいあっさりじゃったよ。
✅ かかった回数：1回だけ
その場で結果が分かって、その後の流れも全部説明してくれたじゃ
それとな、1つだけ「へえ」と思ったことがあるじゃ。ワシはすでに口座引き落としの設定をしとったんじゃ。そしたら窓口の方が、こう言うてな——
💬 窓口で言われたこと
「1ヶ月分は、引き落としに間に合いません」
「一度そのまま引き落とされますが、数か月後に、差額を指定の口座にお返しします」
「減免後の金額は、再計算して自宅に郵送します」
つまりこっちがやることは、何も無かったんじゃ。引き落とされる金額が変わるだけ。多く払った分は後から返ってくる。手続きは、その場で全部終わっとったんじゃよ。
💬 「払いすぎた分は、ちゃんと返ってくるじゃ」
つまずいたところ？ 正直、1つも無かったじゃ。それどころか——その後の手順まで、向こうから全部教えてくれたけな。
⑤ で、いくら下がったか
で、肝心の金額じゃ。ワシの場合はこうなったじゃ。
| 国民健康保険料 | 金額 |
|---|---|
| 減免前（2026年6月〜2027年3月分） | 年 703,555円 ＝ 月 約70,000円 |
| 減免後 | 年 約270,000円 ＝ 月 22,500円 |
| 差額 | 約433,000円 下がった |
**月7万が、月2万2,500円じゃ。**年間にして約43万円じゃな。
——じゃが、ここは必ず言うとかんといかんじゃ。
⚠️ この金額は、ワシの場合じゃ
ワシはその年、失業給付と傷病手当で、収入がほぼ無い状態じゃった。
→ だから下がり幅が大きかっただけじゃ。
いくら下がるかは、人によって全然違うけな。
**「43万円下がりますよ」とは、絶対に言えんじゃ。ワシが言えるのは——「聞かんと、1円も下がらん」**ということだけじゃ🙏
ちなみに、前に退職1年目の税金・保険料で167万円かかった話をしたじゃろ。あの167万が、この減免で実質124万円ほどになったわけじゃ。
⑥ まとめ〜役所は、聞けば教えてくれるじゃ〜
今日の話を、まとめるじゃよ。
📋 国保の減免・やることまとめ
① 離職票とマイナンバーカードを持って、区役所へ
※窓口は「加入」ではなく**「資格係」**のことがあるけな。迷ったら受付で聞くじゃ
② 国民健康保険の窓口で、この一言 →
「調べたところ、収入がなく離職理由が該当すれば減免が受けられるようですが、自分の場合は該当するか確認したいんですが」
③ その場で結果が分かる。手続きは向こうがやってくれる
④ 払いすぎた分は、後から返ってくる
ワシがこの一件で、一番強く思ったことがあるじゃ。
💬 「聞かんと、教えてくれん。じゃが聞けば、とことん教えてくれる」
納付書は、容赦なく届くじゃろ。じゃが**「あなた、安くなりますよ」とは書いてないんじゃ。向こうから教えてくれることは、無いけな。じゃがこっちから聞いたら、違った**。その場で調べてくれて、その後の手順まで全部教えてくれたんじゃよ。
ワシな、正直に言うと役所は身構える場所じゃと思っとったんじゃ。じゃが実際に行ってみたら——制度の範囲内では、びっくりするほど手厚いじゃ。順番にやれば、ちゃんとできるようになっとるけな。税金も、社会保険料も、年金も、同じじゃった。「難しそう」で止まっとるのが、一番もったいないと思うじゃよ🙏
💬 「難しそう、で止まるのが一番もったいないじゃ」
おわりに
国保が高いと感じとる方、これから退職される方——まず窓口で聞いてみてくれい。15分で終わるけな。「うちの自治体はこうじゃった」という話があれば、ぜひコメントで教えてくれい。自治体で違うけな、みなさんの情報が一番役に立つじゃ。
今日も最後まで読んでくれて、ありがとうな。このチャンネルでは、58歳で初めて入院した体験から学んだ、健康・お金・生活・人生観について、正直に話しとるじゃよ。
参考になったよ、という方は、よかったらコメントで教えてくれい。
それじゃあ、また！ バイならじゃ〜。
※ 減免の条件・金額・窓口の名前は、自治体によって違うけな。
※ 金額はあくまでワシの場合じゃ。必ずお住まいの役所で確認してくれい。
※ 制度は変わることがあるじゃ。2026年時点の話じゃよ。